上班族熬夜皮肤差怎么护理？
1.在睡前补充维生素C最有效
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯，建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。
2.做好高度保湿护理
晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。
对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。
3.用精油唤醒肌肤光彩
睡前保养时，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟即可。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果。
养生美容调理师全科班
费用：￥3980
开班时间：电话咨询
上课班制：课时:270
上课地点：杭州市下城区打铁关3弄17号
学校名称：浙江省静博士养生美容学校
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除人体解剖学、皮肤生理学、问题肌肤解析、形体礼仪等基础课程外，还开设了特色中医养生课程，结合静博士12年实践经验编排的养生教材，更能从客户需求出发，灵活运用中医五行学说，以达到培养综合调理身体亚健康的基础人才的目的，通俗易懂，实用性强。
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