小学体育篮球教案全集?要想进步自个的篮球技能,必要的操练是不行短少的。仅仅操练投篮并不是可取的,还要操练运球、过人等篮球技能。
篮球技巧有哪些你知道吗?
怎样减少持球突破中的走步违例:接传球突破练习
位于45度角处,学生成一路纵队,①号队员将球传给⑩后,敏捷向前跨步接⑩的回传球做突破操练。接球时可用跳步急停、跨步急停、跨跳步急停三种急停办法。
篮球怎么玩这些技巧能帮上你!
篮球传球接球的注意事项:双手接地滚球
接球时向来球方向跨出一大步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球抓祝留意两腿不要平行开立,避免漏球。接球后成根本姿态。
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由于打篮球对比剧烈,在打球前要充沛的热热身,比方压压腿、转转身体等等。充沛的热身能有用的避免腿脚抽筋,这一点是很主要的。以上就是分享的“小学体育篮球教案全集?”相关资讯,如果您在这方面有需要的话,可以随时练习客服!
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