青少年篮球培训视频?要想进步自个的篮球技能,必要的操练是不行短少的。仅仅操练投篮并不是可取的,还要操练运球、过人等篮球技能。
篮球技术的小窍门你知道吗
怎样减少持球突破中的走步违例:在防守的情况下三人连续的突破练习
三人一组,每组一球,①先做假动作招引防卫,然后做突破操练,运几回球后,再传球给②,立即向前防卫②,②依上述办法进行突破操练。请求:突破时,一定要清晰自个的中枢脚。
这些篮球技巧这是练好篮球技术的重中之重!
篮球前锋的传球:
前锋在快攻发动时,当后卫接应一传受阻,前锋可运球迅速推动,一旦后卫摆脱防卫后,前锋要把球传给后卫,自个快下,预备接后卫的传球后上篮,不行自个一条龙推动前场,究竟运球没有白手跑动快。
青少年篮球培训视频:合肥篮球培训学校
“青少年篮球培训视频?”的介绍就到这里了,篮球持球突破是一项攻击性很强、具有无穷杀伤力的实用性战术,不仅能损坏对方的战术布置,杀伤对方有生力量,还能为本队发明更多的攻击时机,争夺场上自动。
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