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怎样减少持球突破中的走步违例:在防守的情况下三人连续的突破练习
三人一组,每组一球,①先做假动作招引防卫,然后做突破操练,运几回球后,再传球给②,立即向前防卫②,②依上述办法进行突破操练。请求:突破时,一定要清晰自个的中枢脚。
练习篮球你不得不知道的方法技巧!
篮球传球接球的注意事项:双手接地滚球
接球时向来球方向跨出一大步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球抓祝留意两腿不要平行开立,避免漏球。接球后成根本姿态。
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