篮球教程投篮？篮球是一项技能综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决议着竞赛的输赢。那么，怎么发明更多的得分机会，进步投篮的命中率，下面是总结的在操练中的一些办法。
篮球技巧有哪些你知道吗?
常用篮球运球手法：
1、各种变向运球操练。(体前变向换手、不换手运球、后回身运球、半后回身运球、背面运球、跨下运球)
2、体前变向换手接背面、后回身、跨下运球。
3、跨下接背面、后回身运球。
这些篮球技巧好好学!
篮球技术之防守篇：
1、抢篮板球假如被对方卡在外侧，用膝盖向下方顶对手(身高距离不大)的膝盖窝，对手将很难起跳;
2、防卫传球时，同侧四肢一起阻拦能大大提高间隔面积，作用十分不错。
篮球教程投篮:芜湖篮球教学
篮球的运动量很大，进程中会释放许多的汗液，致使人体缺少电解质，普通的水满意不了人体的需求，淡盐水是最好的，既能解渴，又能确保人体的电解质补充。今天关于“篮球教程投篮？”的介绍就到这里了，想要了解更多化妆知识请关注!
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