初中篮球基础培训有用吗？在中国，篮球运动可谓青少年的“榜首运动”。怎么玩好篮球打球时又该留意些啥?今日就来介绍一下打篮球的窍门。
几招篮球技巧耍酷满分,实力满分,逼格满分!
篮球训练法：抬脚尖训练
进行抬脚尖练习，需求的是你要将脚尖经过垫书等等手法垫起来以后将脚跟举高到最高处，再渐渐放下，两只脚完成就算完成一组练习。
练习篮球你不得不知道的方法技巧!
初学篮球必会投篮动作：行进间单手高手投篮
以右手投篮为例.在跑动中跨右脚的一起接球,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.双手向前上方举球,当身体挨近最高点时,辅佐手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔软的将球投出.球出手后,落地屈膝缓冲。
动作关键：一跨二跳举球高,指腕柔软用力巧.
初中篮球基础培训有用吗:广州篮球培训机构排名
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