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跆拳道练习技巧都掌握了--跆拳道通过不是问题
盘腿压
直坐，双膝曲折，脚心彼此抵住，身体前倾，双手抱住双脚，身体向前压。
动作关键：两脚心相对，身体向前压时背部坚持平直。
操练部位：腰部肌肉在前压的进程中得到拉伸。
跆拳道练习，真真少不了技巧！
课间活动时也许发生的风险
课间孩子彼此追逐打闹简单致使彼此之间的强烈碰击、撞上硬物和不小心跌伤等情况，请合作咱们教您的孩子不要在课间彼此追逐打闹。
暑假儿童跆拳道培训多少钱
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