最近“职业倦怠症候群”成为了社会的热点。特别是韩国的上班族所感受的职务压力在经合组织国家中可以说是最大的。职场的压力是不可避免的，“逃避不了的就享受吧”，为了精神健康，一起来看看享受现在的工作的方法吧。
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1.在职场中寻找投缘的朋友吧
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有人说，钱，工作，同事这三者中拥有其一就能维持职场生活。但是要说这三者中最难的，应该就是寻找投缘的同事了。所以建议在职场中寻找站在我这边，能倾听我的同事做朋友。因为做着相同的工作，所以有足够的同感，能够依靠彼此更好的工作，对缓解压力有所帮助。
职场三大压力，你要如何应对？
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2.保持充分的休息吧
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职场中所压抑的业务压力持续发生的话，暂时停下脚步休息也有助于更加有效率的工作。闭上眼睛放松呼吸的话，可以变得更加沉着冷静，为重新投入工作和整理思绪提供准备时间。
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3.走出职场的瞬间忘掉工作吧
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有很多上班族下班到家以后都不能休息。做了一整天工作之后，反而不能享受现在的工作，而是积累更多的压力。所以走出职场的瞬间忘掉工作吧，在你自己身上投资时间。为了缓解在职场中的当天所受到的压力，选择运动或者鉴赏音乐等属于自己的压力缓解方法。通过调节自己的业务和压力，享受现在的工作吧
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