意大利人曾经说过，谁懂得正确的呼吸，谁就懂得正确的歌唱。虽然这句话有些偏颇，毕竟歌唱除了发声以外还要融入自己的感情，对歌曲的感悟，还有对歌曲的处理，但是正确的呼吸带来正确的发声，却是数百年来被验证正确的真理。
好了，转入正题，让我们来谈谈呼吸。歌唱由吸气和呼气组成，对于大部分人来说，要想得到完美，具有深度的呼吸，最好的办法无疑是采取闻花的感受了，感受每一丝气都钻入肺的深处，储存起来，为接下来的发声提供了源动力。吸气千万不要把自己吸撑，7～8分饱就好，否则物极必反，在发声时反而不容易控制。
与吸气较为简单，能够容易做到位相比，呼气的环节可是复杂多得多了，无论是流行歌坛的实力派歌手，还是用自己的嗓音震撼剧院的大歌唱家，他们之中的大部分人，绝大部分时间都在研究怎样才能让自己的呼吸更加完美，以此产生更好的声音。最简单的呼气就是像叹气一样，均匀地把气流叹出来，这时摸摸自己的腹部，随着气流的排出，小腹是自然地有节律地回收的。这时在试着把叹气的速率加大或者减慢，气息的流动量增多或者减少，而这，就可要是想唱出有音量，有音质，有音高的声音，光靠简单的叹气使得气息流动还不够，还需要加上对气息的阻抗，让声音获得支点，也就是气沉丹田，横膈膜积极地工作。
具体的操作方法为：找找搬重物或者拉屎时小腹的感觉，感受用力后，保持住这个力量，然是气息控制。用叹气的方式来唱歌，有助于迅速地把自然声区练得通，疏，喉头稳定下来。后开始发始用气息来发声。这个感觉不好找，很多学声乐的同学就是因为找不到气息的支点所以水平迟迟无法提高，所以需要花时间来慢慢磨练。但一旦找到了，那么声音就将是质变的。
一般来说气沉得越深，气息的阻抗也就越大，声音也就越洪亮。因为得到了足够的气息支持，喉位也会稳定下来，声音通道顺畅，高音和换声区的问题也会迎刃而解。
