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职场心理学:如何锤炼自己的心理素质

2017-06-14 阅读:32 来源:苏州英豪教育咨询
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良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。

因此,我们在工作生活中要锤炼自己的心理素质,让自己变得越来越强大,才能克服一次比一次剧烈的考验,才能在职场中越飞越高,最终在属于自己的那片天空中翱翔。

张琼是公司业务比较好的一个员工。一次,总公司要她做一个?言,与其他员工分享一下工作经验。张琼是属于那种见不得大场面的人,一见到下面坐着黑压压的人群,就心里发慌、双手发凉,走路都有些发抖。

演讲开始了,张琼的声音开始颤抖,进而变成大脑进水,自己都不知道自己说了什么。她的表现有一句话可以作为总结:不知道是从什么时候开始,也不知道是什么时候结束的。其效果不用多描绘了,大家想都想得到。

回家以后,张琼非常懊恼,她觉得自己真是窝囊,对着那么多人说话就这么紧张,心理素质太差了,真不是当领导的料。想到这里她忽然愣住了,难道就因为自己心理?质不好,不敢在台上讲话,就不能升职成为领导吗?她可不能让这个小坎给绊祝

于是她开始不断地练习,首先对着自己的家人朋友讲话,然后对着小区里的老头老太太们演讲,渐渐地她不再紧张害怕了。

又一年的工作经验分享会,她主动请缨,上台和大家分享经验,结果大家听得如痴如醉、情绪激昂。当她走下台以后,她非常开心和自豪,为自己克服了一个心理障碍而开心。从那以后,公司只要有对外的发言、演讲,张琼都是首要人眩

跟张琼一样,我们要想在职场一步一步走向更高,就要不断地自我克服、自我完善。张琼克服了自己的心理障碍,战胜了自己,也为自己的事业开拓了更加宽阔的道路。

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