21天训练营简介
21天训练营开办于2005年,一直专注于一对一远程培训,学员只要能上网就可以参加训练,不影响正常学习、工作和生活。21天训练营分为成功训练营和目标训练营。成功训练营帮助学员明确人生目标,以及提升学员的综合素质,另外让参加者真正行动起来,帮助参加者克服拖延、虎头蛇尾、三分钟热度这样子的恶习。而目标训练营则专注于提升参加者有效完成目标的方法技能训练。
21天训练营是一对一的网上训练,是不受时间和地域限制的,在学员参加训练营后,会为学员分配一位导师,全程管理、监督、帮助学员的训练进程。
谁需要参加21天训练营
★如果您痛恨自己找不到人生方向
★如果您痛恨自己放弃了目标
★如果您痛恨自己懒惰、没决心
★如果您痛恨自己不够自信
★如果您痛恨自己坚持不下去
★如果您痛恨自己现在还未成功
那么,21天训练营将是您不错的选择!
21天训练营特色
六年诚信服务
21天训练营开办于2005年,已六年了,一直在诚信、用心的为大家服务
网上训练-随时随地
只要能上网就可以随时训练,不受地域和时间限制,真正做到您身边的导师一次参加终身服务
一对一针对训练
导师会根据您的情况安排适合您的训练,从而做到针对性,确保训练效果
一次参加终身服务
一旦报名终身有效,导师随时为您解答人生路上遇到的问题和困惑
21天训练方式具体说明
21天训练营是由五部分来组成的:
一,训练专区:导师会通过在线的问卷调查来了解参加者的情况,然后为其制定适合参加者的训练内容。每天参加者不仅要完成当天的方法技能的训练,而且需要完成当天的训练任务。训练任务的目的有两个:1,检测参加者当天的方法技能掌握的如何;2,把参加者的个人情况融合到训练营中。最终的训练任务结果要求提交在训练专区中,形成当天的小卡片,导师会进行审核。(我们可比喻成:上课)
二,专家反馈专区:导师在审核参加者训练任务完成情况时,如发现存在问题,导师会通过专家反馈专区告诉参加者问题所在,以及如何修正。如果参加者当天的训练任务未完成,第二天将不能继续下一天的训练直到完成。(我们可比喻成是:老师批改作业)
三,专家答疑专区:如果参加者在训练中包括以后的学习过程中有什么问题,可以直接在此专区提出,导师会为其解答。(我们可比喻成:老师答疑)
四,交流专区:参加者可以在此专区和其它参加者交流心得、互相帮助以期共同进步。(我们可比喻成:学习互动小组)
五,资料专区:参加者可以在这里下载所需要的资料。(我们可比喻成:图书馆)
课程安排介绍
21天训练营分成功训练营和目标训练营:
成功训练营课程安排
第一天,成功欲望
第二天,认识自己、确定人生使命
第三天,当局者不迷现状分析
第四天,有效的设定目标
第五天,勇于改变拯救自己
第六天,切割目标化整为零
第七天,展望成功目标视觉化
第八天,潜能放大镜运用自信
第九天,控制你的意识
第十天,不只是口头说说
第十一天,直面失败我没输
第十二天,还在单打独斗?热忱、互助
第十三天,成功,真的有捷径
第十四天,加快成功步伐自省
第十五天,停止前进修正修正修正
第十六天,制定计划秘诀:反推法
第十七天,不要上错墙时间杀手
第十八天,克服拖延最有利的技巧
第十九天,战胜“晚上想想千条路,白天醒来走老路”最好的方法
第二十天,变成“锥子”
第二十一天,如何坚持?“让我跑完这段路”
目标训练营课程安排
第一天,是改变的时候了
第二天,设定目标终极全套程序
第三天,疱丁解牛目标分解法
第四天,你必须扫除的障碍物
第五天,警惕:不要计划失败
第六天,目标排演
第七天,自我控制权行动审查
第八天,目标修正牛角尖与摆子均不可取
第九天,厚积薄发行动
21天训练营服务宗旨
世界上有两种人:空想家和行动者
空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设想去做大事情;而行动者则是去做!行动者比空想家做得成功,是因为,行动者一贯采取持久的、有目的的行动,而空想家很少去着手行动,或是刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的地改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业,不论是开创一个自己的公司,写作一本书,拥有健康的身体,还是参加马拉松比赛,以及其他事业。而与此形成鲜明对比的便是,空想家只会站到一边,仅仅是梦想过这些而已。
是什么阻碍了空想家实现梦想
难道只是因为对“开始”的畏惧?或是对失败的担忧?或者,是因为空想家不够聪明,缺乏智慧,能力欠缺,还是运气不佳?而究竟又是什么使得行动者能够去做,从而成就了令人满意的事业,而空想家却注定了一个又一个的失败?答案很简单:
给予行动者动力的,同时也是阻碍空想家进步的,那都是同样一件事物:习惯!
因此,如果说习惯决定命运也是不为过的。
习惯是什么
1.一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律,它往往通过对某种行为的不断重复而获得;
2.思维和性格的某种倾向;
3.一种习惯性的态度和行为。
形成习惯的过程实际上是有意识的行动的不断重复,从有意识的不熟悉到有意识的熟悉,再到无意识熟悉,就进入潜意识而变成习惯了。
如何养成一个习惯----神奇的21天
科学研究告诉我们:坚持一个行动,关键在头三天,如果能坚持21天以上,你就能形成一个习惯;如果坚持重复90天以上就会形成稳定习惯;如果能坚持重复365天以上,你想改变都很困难。那么我们怎样才能坚持21天以上呢?
“21天训练营”,通过导师监督、管理、帮助参加者每一天的训练,不仅提升参加者的综合素质,而且极大增强了参加者的行动力。通过“21天训练营”,坚持变得更加容易实现!
“21天训练营”运营六年多了,诚信、用心服务,一直是我们不变的宗旨!
生活,从改变习惯开始;改变习惯,从“21天训练营”开始!