太好了,能量女神,今天刚听课,好实用
我轻轻地来了,又轻轻地走了。。
续老师的讲课风格幽默诙谐,记单词的方法非常高效!点赞!
老是跳舞很美教的很认真课堂群气氛活跃
老师上课讲的都是英文,还是比较难懂的,我希望老师说中文多一点。
给我们上课的老师都是海内外比较有名的教师,大都是海归
今天的课程主题是《重塑型臀肌》,晓丽老师先讲理论,再做动作,动静结合,课程设置很好。在理论部分,老师讲到两个我所不知道的新概念,等长收缩和向心收缩,这两个原理对于臀型的塑造尤为重要,虽然是初识这两个概念,但是老师讲解的通俗易懂,可以在课堂上听懂这种专业术语。在动作编排方面,老师给的动作很多,并且很有顺序,共3组,每一组都去刺激臀部不同部位的肌肉。不足是课程最后音质不佳,望改进。感谢老师的分享!
老师好辛苦,讲的好仔细,认真。负责。爱你,老师。
太好了,能量女神,今天刚听课,好实用
我轻轻地来了,又轻轻地走了。。
续老师的讲课风格幽默诙谐,记单词的方法非常高效!点赞!
老是跳舞很美教的很认真课堂群气氛活跃
老师上课讲的都是英文,还是比较难懂的,我希望老师说中文多一点。
给我们上课的老师都是海内外比较有名的教师,大都是海归
今天的课程主题是《重塑型臀肌》,晓丽老师先讲理论,再做动作,动静结合,课程设置很好。在理论部分,老师讲到两个我所不知道的新概念,等长收缩和向心收缩,这两个原理对于臀型的塑造尤为重要,虽然是初识这两个概念,但是老师讲解的通俗易懂,可以在课堂上听懂这种专业术语。在动作编排方面,老师给的动作很多,并且很有顺序,共3组,每一组都去刺激臀部不同部位的肌肉。不足是课程最后音质不佳,望改进。感谢老师的分享!
老师好辛苦,讲的好仔细,认真。负责。爱你,老师。