教练介绍
张文香,教龄5年
香港珠玛瑜伽国际专修学院资深瑜伽导师;
厦门集美大学中文本科专业;
资深媒体策划师
专业从事瑜伽教学工作5年,在教学中不断追求探索专业领域知识,授课中结合《运动力学》原理,让学员在科学、安全的状态达到完美练习。
授课特点:严谨、细致、动作分析讲解准确到位。
擅长教授哈它瑜伽、活力瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、孕妇瑜伽。
瑜伽感悟
瑜伽的生活:如果说生活是一种修行,那么瑜伽便是你修行的途径。
瑜伽的精神:不喜不悲、不争不抢、平静心态、和谐统一。
瑜伽练习精髓:放松、缓慢、保持、感受。