深圳学爵士舞哪家比较好?爵士舞和摇滚舞两者能相结合吗?今天深圳莱娅舞蹈培训就来为大家讲讲爵士舞与摇滚舞蹈，这两者要求训练者要有较好的节奏感，其动作协调性要求也较高，除对手和脚的配合外，还有头、躯干和四肢的动作配合(身体不同部位会同时以不同的节奏舞动)，灵巧度和平衡度以及节奏感要求是非常高的。
该舞蹈由以下部分构成：
1、热身
2、慢节奏教授舞蹈部分
3、肌肉局部练习
4、舞蹈部分的学习
5、爵士与摇滚的完整展示
6、全身放松
如果你是第一次练习，请跟随教练一起，从第一个动作开始，直到全身放松。第一次训练的您，只需跟随教练完成舞蹈的热身和慢节奏的舞蹈部分;第二次训练的您，可以跟随教练完成从热身到舞蹈部分的学习;第三次训练的您，就可以完整的跟随教练练习爵士与摇滚了。
在这个循序渐进的学习过程中，你会发现爵士舞是让人追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。快速移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的佼佼者。以后再练习的时候跟随教练一起完成就可以了。
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