康万年培训中医养生班
第一阶段
不同人群有不同的体质，现代人养生有很多误区，不清楚自己以及家人孩子的体质，就盲目进补，有些人盲目养生却是“养生不成反伤身”。康万年培训特聘罗寿强老师，从博大精深的中医角度教你解读人体九种体质，认识中医药食同源。能够帮你弄清自己的体质，为自己量身制定适合自己的独家养生方法，为您解密生活常识的误区，助你更好、更科学的调理好自己的身体，同时，教会备孕的妈妈和准妈妈们，常见儿童的疾病的诊断、药膳调理以及儿童的中医保健常识。让您一人学懂营养、学懂中医养生常识，全家受益。
阴阳五行学说：阴阳学说是中国传统文化的核心思想之一，与五行学说成为传统文化的一经一纬，这是两套学问，他们交织成一张网，把中国传统文化全部贯穿起来。中国传统文化中处处体现阴阳的思想，作为中国传统文化的根基经典周易，里面讲到的是阴阳的变化规律，如中医就是一门阴阳医学，讲人体阴阳的六气变化规律。
解读体质：所谓体质，是指认得先天禀赋（含遗传）和后天生活相融合而形成的身心整体素质。学习体质辨识，选择相应的治疗、预防、养生方法，从而进行“因地制宜”的干预。目前一般认为中医体质分为九类。
儿童养生：胎儿、新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄期中医保健常识、新生儿期、小儿常见疾病诊断与营养治疗
药食同源：许多事物既是食物也是药物，食物与药物一样同样能够防治疾玻“食同源”也是食物疗法的基矗从而有了药膳。药膳是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物，是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。
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