-白领一族的困扰
·办公室坐久了,腰酸背痛
·下班后没有喜欢的休闲方式
·工作压力大,情绪紧张难抒发
·颈椎痛、筋骨硬、缺乏运动
橄榄林音乐舞蹈中心,成人舞蹈班课,真正舒放身心,解救办公族!
一节舞蹈课,一次源自身体的深呼吸!
-选择舞蹈
√加速周身血液循环,消除工作及生活中产生的体力脑力的疲劳,利睡眠
√增强心肺功能,增加肺活量,强化腹背肌
√增强身体柔韧性、肌肉弹性、强健骨骼、舒展肢体、疏松关节肌肉
√有氧健康,保持好身材,和办公室坐出来的身体说byebye
√或优雅或性感,女人最需要的体态美、气质美
√使神经、心血管、消化、泌尿生殖系统都得到充分的锻炼
√音乐调配运动,促进多感官发展,优化身体协调性
√心情愉悦,使人精神饱满,保持最佳状态
-选择橄榄林
【舞种多元化,自由选择】+【次卡/时限卡人性化安排】
拉盯肚皮舞、日韩爵士、欧美爵士、莎莎舞、House瘦身、现代舞、雷鬼、哈达瑜伽、经络瑜伽...
橄榄林舞蹈班课包含众多项时下流行舞种,一张课程表在手,时间舞种均无忧!根据不同工作时间和强度的学员,选择合适自己的舞蹈卡,可以多舞种体验,可以目的性锻炼,一切自由选择!
橄榄林相信,舞蹈教室的你绝对有着不一样的光彩。
【强大的师资队伍值得信赖】+【环境优雅价格优惠】
橄榄林的舞蹈教师均有着多年的教学经验,他们专业的示范、耐心的讲解一定会让学员享受每一节课堂!
舞蹈教室双面落地镜,日光灯、彩灯、射灯、音响设备及应用装置俱全,极具舞台气氛,给你不一样的超凡体验