初级班教学内容：
阿木篮球俱乐部初级班的学员主要是以球性和基本功练习为主！初级班的学员多为无基础学员或是基础相对差的学员，刚刚接触篮球运动。教练会在课的前半部分安排篮球游戏，来调动学员的情绪和对篮球运动的兴趣，然后是一些基本的球性练习，让学员对篮球有一定的感觉，也被成为球感练习，然后是基本功练习，教练会安排练习原地运球、传球、投篮；行进间运球、传球、投篮等等，在课上教练会穿插的讲解篮球理论知识和篮球规则有助于初级班的学员对篮球的理解！在最后30分钟里面，教练会视情况安排篮球教学比赛！教学比赛可以增加孩子对篮球运动的进一步了解！
初级班教学特色：
阿木篮球俱乐部初级班的教学特色是：实用篮球+快乐篮球，实用篮球让学员所学的篮球技术学有所用，快乐篮球让学员在篮球中得到快乐！
初级班教学目标：
三步上篮（高手上篮）
原地传球（平传、击地、高抛、单手体侧）
投篮（双手胸前、单手头上）
运球（原地运球、行进间运球）
阿木篮球俱乐部特色：
指标1（教学成果）：我们会在入班前进行测试（0基础除外），等到16周后会进行再一次测试（针对教学目标），来检验学员的训练成果
指标2（身体发育）：我们会在入班前进行测量（身高、体重、臂展），等到16周后会再进行一次测量，来观察学员的身体发育情况
总部基地:杨浦区政立路20号同济中学室内篮球馆周六下午3点—5点周日下午3点—5点
分部1：杨浦区水丰路247号上海理工大学附中室内篮球馆周日下午3点—5点
分部2：浦东新区金桥国际商业广场三楼室内篮球馆周五下午4点—6点
分部3：长宁区安顺路新华健身中心室内篮球馆周六下午3点—5点周日上午10点—12
分部4：宝山区盘古路247弄20号宝山中学周六下午3点—5点
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