【课程大纲】
第一单元：中医养生智慧与健康长寿养生秘笈
“天人合一”的中医养生理论
健康长寿的养生秘笈——陈氏养生法
第二单元：饮食体质与脏腑养生
饮食体质
脏腑养生
第三单元：秘传养生功法练习
1．陈氏养生功
2．皇家阴阳功
第四单元：常见疾病的防+治+养
糖尿并高血压、心脏并风湿病等的饮食、经络、运动方法
颈椎、腰椎等的实用养生功法
第五单元：与心灵对话——身心合一的沟通
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中智信达皇家健康养生学堂特训
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