课程详情

【课程简介】

夏令营营地在上海松江大学城游泳中心。欢迎各位学生家长咨询。

初学者，基础泳姿教学。游泳训练方法，主要是由距离、速度、泳姿、重覆次数以及每个训练项目之间的间歇休息时间等五个因素所组成。教练再根据不同阶段的训练任务、个人的专长项目以及个人的训练水准，将上述五个因素合理的组合。

游泳营是以游泳训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。

分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，制定科学有效训练计划，营员能够迅速的提高游泳水平，全面提高身体素质和挖掘运动潜能。针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，全面提高身体素质尤其是心肺功能和身体协调能力训练。

招生对象：8-18岁青少年。

招生人数：20人

夏令营时间：

期7月6-7月19

第二期7月20-8月2

第三期8月3-8月16

夏令营费用：4980元/人