课程详情

【课程简介】

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记忆力：是识记、保持、再认和重现学习内容和经验的能力，分为短时记忆和长时记忆。

短时记忆是初浅的记忆能力，记忆容量为7±2，是将信息储存为长时记忆的前提。长时记忆将知识和经验储存在大脑里，当需要运用时提取出来，是牢记知识的能力。短时记忆的信息不断重复，就会进入长时记忆并一直储存，这就是学习需要温故复习的原因。记忆力差的原因：1、注意力不集中：注意觉醒是影响记忆加工的重要因素，若无法将注意长时间集中在需要记忆的信息上，此信息很难被记祝2、情绪不佳：情绪波动起伏大，一定程度会影响大脑的记忆加工能力。3、饮食不合理：营养不良会降低身体对大脑的供养量，大脑营养不够，肯定会减低记忆的效率。4、用脑过度：

用脑过度常常会使大脑感觉疲劳，疲劳状态下的大脑，处理记忆信息的能力大大下降。

如何提高记忆力：

1、专注力训练。注意力是记忆的基矗将注意长时间维持在需要记忆的信息上，才能确保信息进入长时记忆。专注力课程中的视觉记忆和听觉记忆专项训练，使孩子突破7±2的记忆容量，再辅助联想记忆训练、直观形象记忆、感官参与记忆等方法，提升注意力的同时，增强大脑对信息的记忆能力。例如：浩浩今年8岁，在入学测评时听长记忆只有5岁的水平，专注力课堂上做译码、记忆位置等视觉记忆练习表现也不太好。家长反馈，孩子上课听课效率很低，老师布置口头作业时总是记错，听写经常写形近的错别字，平常吩咐他做事要说好几遍才能记祝在多特进行了3个多月的训练，复测时听长时记忆进步到了7岁的水平，译码练习也越做越好，家长反馈孩子上课记笔记能记全了，特别是背书的速度提升了很多，但是形近字还是会写错，总体感觉记忆力提升了一些。2、感统训练。感统失调会造成注意力及记忆力的问题。通过感统训练促进孩子的神经系统发育，提高大脑和身体的协调性，改善孩子接收、处理和输出信息的能力，从根本解决孩子记性差的问题。感统训练和专注力训练相互配合，标本兼治，提高孩子的注意力及记忆能力，培养良好的学习方式。3、营造良好的记忆环境。试想，孩子在焦虑和紧张的环境中，肯定记不住所需记忆的内容，所以应该给孩子提供轻松的记忆环境，不要让孩子在紧张的环境下进行记忆活动。4、增强体育锻炼。我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素。血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系，血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。5、饮食均衡。牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等含有高蛋白、氨基酸的食物都有助于孩子的记忆。6、保持良好的用脑习惯。

不在疲劳的时候用脑，学习时间不宜过长，保持充足的睡眠。

培训对象：4至12岁儿童

开课时间：随时开课

多特儿童专注力，是中科院心理研究所儿童专注力项目合作机构，拥有中科院心理研究所专业科研力量，并结合国内外领先的心理学、教育学、脑科学理论，建立了以提升4-12岁儿童专注力为目标、以发育儿童脑智能为根本、以引领智慧家庭教育模式为准则的儿童教育连锁机构。

多特儿童专注力通过感觉统合训练、专注力训练、生物脑波训练、正念情绪训练、手眼脑协调训练、拓展训练等精品课程，运用高度匹配的定制训练课程，全程训练动态调整，高效促进儿童身、心、脑全面协调发育。

多特儿童专注力，拥有高素质、有爱心的心理学专业师资队伍，拥有成熟、高效、标准化的品牌支持体系。多特儿童专注力竭诚为您和您的孩子提供高品质的教育服务。