课程详情

【课程详情】

招生简章：

一年制l、初步掌握散打部分理论和基本技术，增强身体素质，提高身体柔韧性，协调性，灵敏性。

(1)理论部分：基本了解散打的概念、特点、作用和内容，以及散打的起源和发展方向。

(2)实践部分：基本掌握散打的步法、拳法、腿法、摔法及防守和一般进攻技术。

2、掌握部分武术基本功。3、具备一定实战能力。二年制(含二年以上)：

1、完成一年班所学内容。

2、较系统的掌握散打理论和基本技术。

3、较全面的掌握散打实战技术，实战心理及擂台战术的运用等。

4、掌握竞赛规则和裁判规程。5、掌握散打教学、训练的组织和方法，在教师的指导下能制定散打教学训练计划。

5种武术绝技的训练方法，并传授神行太保秘传内功绝技：一招制敌术、铁腿功、铁拳功、铁布衫、铁头功等。