课程详情

【课程详情】

一、招生对象

1、初级班：7岁以上的初学者（身高需高过球台）；

2、高级班：10岁以上，有乒乓球基础，掌握基本技巧和基础战术。

二、收费标准

500元/期，10次课/期，2小时/次。

三、课程设置：

主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的动态与趋势，学习乒乓球基本技术和乒乓球基本战术。

教学目标：1.掌握乒乓球的基本技术和相关理论。

2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。

3.提高学生的灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

四、教学重点和难点

重点：步法、正反手击球、搓球、发球、乒乓球比赛战术

难点：击球部位、击球时间的掌握

五开设班次及培养目标：

初级班：

1、培养学生对乒乓球运动的兴趣，养成锻炼身体的习惯；

2、通过系统学习，使学生基本掌握乒乓球运动中的基本技术和基本战术；

3、全面发展学生的一般和专项身体素质，达到增强体质的目的。

中级班：

1、巩固已掌握的运动技术，不断提高各项技术的综合应用能力，形成一定的技术风格，学会自己挑选拍型；

2、初步掌握基础战术，提高个人的比赛能力；

3、培养学生在学习过程中吃苦耐劳的精神和顽强的意志。

乒乓球的概念

乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语名称是“tabletennis”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的名称，香港及澳门等地区亦同时使用。然而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。