课程详情

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拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直饥腹内斜饥腹外斜饥竖脊饥背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的心率可达197次／分钟，男子的心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知！拉丁舞中代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。

少儿拉丁舞课程表

幼儿女子单人拉丁舞初级班(2280元/年)

A班:周日上午8:30-11:30(年龄5岁以上)

B班:周日下午2:00-5:00(年龄4岁以上)

幼儿男女双人拉丁舞初级班(2280元/年)

A班:周日上午8:30-11:30(年龄5岁以上)

B班:周日下午2:00-5:00(年龄4岁以上)

女子单人拉丁舞初级班(2280元/年)

A班:周六上午8:30-11:30(年龄8岁以上)

B班:周六下午2:00-5:00(年龄10岁以上)

C班:周日上午8:30-11:30(年龄7岁以上)

男女双人拉丁舞初级班(2280元/年)

A班:周六下午2:00-5:00(年龄10岁以上)

B班:周日上午8:30-11:30(年龄8岁以上)

C班:周五晚上5:30-8:00(年龄7岁以上)

女子单人拉丁舞提高班(2280元/年)

A班:周日上午8:30-11:30(年龄12岁以上)

B班:周六下午2:00-5:00(年龄14岁以上)

C班:周日晚上5:00-8:00(年龄14岁以上)

D班:周六晚上5:00-8:00(年龄10岁以上)