课程详情

【课程详情】

一、街舞简介

街舞，是现在的一种舞蹈。因其轻松随意，帅气奔放，运动强度适中，健康向上及个性表现力，深受国内外明星和年轻人的喜爱，甚至很多儿童和中老年人也开始喜欢并学习街舞，学习街舞已经成为一种潮流。

二、街舞的养生

街舞对于调节街舞练习者心理，缓解其精神压力所起得作用非常突出。因此，紧张学习及工作的人员也非常适合学习街舞。

街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋完美。

三、街舞与唱歌的关系

唱音乐，唱节奏，唱律动，用身体带动声音，用手势指领音高，声音，与音乐和肢体语言协调才是真正的唱歌。唱歌不仅仅是声带的运动，而且是整个身体和整个舞台协调配合的运动，只有这样才能完成一场令人赏心悦目的演出。

我校的街舞课程除了基础街舞教学外，同时注重学员对节奏和音乐的理解。帮助学员在拥有优美舞姿的同时对音乐和歌唱的理解上一个新层次。

四、课程内容

POPING：随着音乐的节拍，震动身体各部位的肌肉和关节，属于难度较高的街舞类型。

JAZZ：适合女孩，性感可爱，以手臂动作、腰的扭动和臀部动作为主，能够塑造好身材。

HIP-HOP:最常见的男女都适合的街舞，动作帅气，富有律动，步伐多变，有很强的表演性。

BREAKING:技巧性街舞，需要力量较适合，男孩跳的居多，比赛性和观赏性强的舞种。

RAGGEA:非常性感的一种街舞，演绎的舞者穿着也很暴露,塑造个人魅力，讲究力量的爆发。

LOCKIN:又称锁舞，滑稽的舞蹈，手脚动非常快,以其独特的风格吸引很多年轻人学习。

五、课程设置

1、一期12次课，每次课2课时，一周两次课，学费780元。

2、一期课掌握一个成品舞，两个片段，若干基础练习方式。