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任务：水中拔河 

采取淘汰制，预赛与半决赛采取一局一胜制，决赛采取三局两胜制，每局时间为一分钟。各队派八名队员参赛，比赛中双方队员在水中（可戴泳圈）进行拔河。比赛时以黄色标志绳判断胜负，时间到未分出胜负，以中心红绳超越中心线一方胜。

通过趣味活动，使部门人员重新认识到团队的重要性，提高团队士气和强大的凝聚力；

第二，培养团队精神，提高团队整体意识，把团队精神带入到工作中去；

第三，通过培训，培养团队的沟通和协作能力；

第四，通过趣味游戏，调节平时的工作压力，在炎热的夏季感受水上活动带来的刺激感。

另外，由于公司员工平时工作紧张繁忙，也希望在水上趣味项目进行的同时可以使大家在学习知识、完善团队的过程中放松身心，以更好的精神状态和更积极的心态投入日后的工作。

根据以上实际情况，体验式培训机构课程策划中心为您设计出本方案。
以“活力青春，由我演绎”为培训主题，并结合水上体验式培训，在水上开展一系列趣味和主题活动相结合的水上培训。

整个活动以“释放、体验、快乐”三个元素为核心宗旨：
释放：释放压力，重塑阳光心态；释放自己，勇于和身边的人交流、沟通、协作。

体验：别出心裁的团队主题活动，带给年轻团队不一样的收获（沟通/协作/执行）。

快乐：在轻松、愉快的培训中，收获一段令人难忘的经历；收获不一样的感悟。