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【课程详情】
上 海 乒 乓 球 培 训 班 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
上课时间的说明 | 东方运动网乒乓球培训形式灵活,全市联网,随到随学。分平时班和周末班二大系列,可根据不同情况个性化教学,根据不同年龄按大纲教学,让上班族、白领阶层以及中小学生等学员学的放心,学的满意,并按要求及报名情况来安排培训活动日程(5天-60天/期),,小班化特色教学。开课时间:每周滚动开班。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
1.日常班:每周一至周五 2.周末班:周六、日 ●主要教学点及活动时间: ☆华东师范大学(中山北路3663号) 周一.三.五 8:00-10:00 15:00-17:00 学费900元/人.期.每期12次/月 周二.四 8:00-10:00 15:00-17:00 学费600元/人.期.每期8次/月 周六.日 8:00-10:00 13:00-15:00 学费660元/人.期.每期8次/月 注:学员自备球拍,每次活动时间120分钟,根据年龄和水平分组.班人数为5人/班,额满为止.每期活动结束前进行分组比赛及考核,由市乒乓球队专业资深教练担钢. ☆曹杨二中(梅川路160号) 周六.日 8:00-10:00 10:00-12:00 16:00-18:00 学费660元/人.期.每期8次/月 注:学员自备球拍,每次活动时间120分钟,根据年龄和水平分组.班人数为5人/班,额满为止.每期活动结束前进行分组比赛及考核,由市乒乓球队专业资深教练担钢. 更多详情请点击 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
培训地点 | 虹口、杨浦、静安、闸北、普陀、长宁、徐汇、黄浦、卢湾、闵行、浦东等全市各区县;华东师范大学、上海体育学院、爱建园会所、曹杨二中体育馆等 更多地点:您可来电查询最近的培训地点及时间。报名电话: - 并请将您的联系电话和姓名告诉我们,以便我们及时安排 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
联系方式 | 报名电话: - , 沪体育培训qq: 体育空间(MSN): 网址: 投诉电话:1 总部报名地址:曹杨二中(梅川路160号)-近曹杨新村,中江路879号1号楼-近华东师范大学华光学院 您可来电查询最近的培训地点,时间,并请将您的联系电话和姓名告诉我们的客服老师,以便我们登记及安排。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
收 费 标 准 | ●日常班 A.成人 ·初级班(2-4人) : 600元/人 (包场地费) -20课时/期 ·对教班(一对一): 800元/人 (不含场地费)-10课时/期 B.少儿 ·初级班(4-6人) 600元 ( 包场地费) - 20课时/期 ·对教班(一对一) 800元 (不含场地费)-10课时/期 私人教练: 100元-150元/课时(不含场地费) 其 他: 欢迎来电咨询,可根据学员要求制定相应课程 其他团体报名业务请电话联系。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
教学任务 | 成人: | 使学生了解乒乓球竞赛规则和场地情况,掌握乒乓球运动的基本知识、基本技术和战术,提高对乒乓球运动的认识,培养学生对乒乓球的兴趣及欣赏能力,并养成锻炼的习惯。使学生掌握一种健身方法,提高学生的身体素质、增强体质。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
少儿: | 1.通过教学,使学生了解和掌握乒乓球运动的基本知识、基本技术和战术、乒乓球竞赛规则和裁判法,提高对乒乓球运动的认识,培养学生对乒乓球运动的兴趣,养成以乒乓球运动为手段进行身体锻炼的习惯。 2.通过学习,使学生掌握科学的健身方法,培养体育健康能力,全面发展学生的身体素质、增强体质,提高学生的健康水平。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
课程内容 | 理论部分 | 乒乓球运动概述及发展趋势、乒乓球运动技术、战术分析、乒乓球竞赛规则、裁判法 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
技、战术 | 握拍法,正手攻球,反手推挡,发球 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
素质练习 | 俯卧撑、蛙跳 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
成绩考核 | 连续推挡20次,连续攻球5次 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
自备器材 | 学员自带球运动器械 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
教练简介 |
上课地点
上海天地软件园 1号楼 中江路怒江北路口
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