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【课程详情】
食疗导论 中医食疗学理论 | 食疗的起源和发展、中医食疗的基本观念(天人相应、阴阳平衡、药食同源、辨证施膳)、中医食疗基本理论(基本特点、阴阳学说、五行学说、藏象、气血津液) |
食物的性能 药食同源物品 | 食物的四性(寒热温凉)、食物的五味、食物的升降沉浮、食物的归经、食物的配伍关系、药食同源介绍、药食同源物品举例、常见食材的性能和食疗功用 |
常见病食疗方 不同人群食疗方 | 中医诊法和辩证(望诊-舌诊,八纲辨证)介绍、常见疾病(糖尿病、高血压、痛风、肥胖、脂肪肝等常见病)食疗养生方介绍 不同年龄人群、不同状态人群的饮食宜忌和食疗方介绍 |
四季的食疗方 | 四季的养生观、四季的饮食原则、四季的宜食和忌食食物、四季养生食疗方介绍 |
体质的辨识与食疗 | 体质辨识(平和质、气血虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质)不同体质的饮食调养原则,食疗方介绍 |
食疗养生菜品及开发 | 食疗养生菜品开发的原则、食疗养生菜点开发中的烹饪技法应用、食疗和营养技能在开发中的应用 |
现代营养学基础 | 七大营养素(碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、水)、人体的消化和吸收 |
食物的营养价值和合理处理 | 食物的营养价值和合理处理 |
疾病及疾病营养 | 常见疾病(糖尿病、心脏病、高血脂、肥胖、痛风、骨质疏松等)的营养预防及营养指导,膳食指导 |
营养配餐 | 膳食分析、带量食谱设计、一菜平衡菜品设计 |
中国中医药研究促进会食疗养生专委会
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