课程详情

【课程详情】

此课程分为两大部份，分别是形体训练篇和仪态训练篇

一、雕塑你的美丽曲线

1.如何拥有优美的颈部线条

2.如何练出漂亮的肩部线条

3.凹凸有致美胸运动

4.如何练出修长纤细的玉臂

5.如何拥有纤纤细腰

6.减去腹部多作脂肪的绝招

7.练出紧实的腹部

8.美臀运动

9.练出纤细修长的美腿

二、塑造优雅的气质，提升女性的魅力

1、表情、眼神训练

2、提升女性气质的四个关键：

3、做个“媚力”十足女性

4、修长挺拔的站姿

5、优雅高贵的坐姿

6、如何走出风度和气质

7、照相如何更上镜

时间：6天（即上午10:00～12:00，下午2:00～5:00）

费用：23800元/人

人数：20人左右

备注：一年内免收复训费，送形体服一套。