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成都肚皮舞-杨娟肚皮舞教练班培训内容

成都肚皮舞教练班

杨娟肚皮舞教练培训内容摘要我校：

简介：本着推广和繁荣肚皮舞事业的宗旨，我校正式开办肚皮舞教练员的培训和师资认证的事宜，由国际肚皮舞导师协会执教老师为西部资深肚皮舞老师即西部肚皮舞大赛的得主杨娟老师，本校教学风格为正宗的埃及古典肚皮舞风格和土耳其风格。凡在本校培训认证的肚皮舞教练均可熟练掌握标准的基础动作、西迷舞、纱巾舞、指钹舞、藤杖舞、和另类的部落风格肚皮舞。选择在我校培训学习的各位肚皮舞的爱好者，均可将你打造成全面的肚皮舞舞者。

在学习舞技同时，杨娟老师还将传授给你多元化全面的授课技巧、恰当的表情和肢体语言。以及极负异域风情的化装技巧和服装搭配。

我校是每个肚皮舞爱好者学习和发展的的选择，凡经我校培训合格的教练均可获得国际肚皮舞导师协会的毕业证书，并同时推荐就业或留店工作。

我校的舞蹈视频链接可以点击查看：

1、初级教练培训细则：（单报收费标准：2980/人）

初级教练培训时间为10个必修课时，每课时为180分钟；其中免费选修课时1个月，必修课与选修课的时间祥见“会员课程表”。

初级教练培训课程的内容为：

1、基本动作的讲解剖析：

头部：左右平移；前后平移；头部划圆；

肩部：上提下顿、单肩4点定位和划圆、前后摆肩、抖胸

手和臂：蛇臂、蛇手、手指内绕外翻、推指、扩指，简单的舞蹈手势

胸部：上下、左右、前后平移；胸部划圆（平圆和立圆），顿胸、点胸

肚皮：收鼓、内外波浪、小腹内卷外翻

胯部：平圆、内外平“8”字、内外立“8”字、点胯、翻臀顶胯、侧顶胯

臀部：摇摆（左右和前后）、西迷、提臀、摆臀、顶臀、甩臀

2、教授简单基础舞蹈2支

考核内容：所有基础动作掌握情况；所有基础动作的讲解传授技巧与能力；对中东音乐的掌握和理解；运用基础动作创编舞蹈的能力；即兴发挥等。

赠送：肚皮舞练习腰链1根；中东音乐CD1张；基础教学碟2张

2、中级教练培训细则：（单报收费标准：3200/人）

中级教练培训时间为1个月共20个必修课时，每课时为180分钟；选修课时为60个，每课时为60分钟。其中必修课时与选修课的时间祥见“会员课程表”。。

中级教练培训课程的内容为：

1难度动作的讲解剖析：

西迷组合及变化共20组

胯部的中级变化如侧面4点点胯或者点胯画圆等，下胯、提胯等

头部：推头、拉头、抛头、前半圆、后半圆、头部“8”字、头带胸、带腰的平圆

以及头部动作行进间的动作和常用的舞蹈组合。

肩部：不规则转动、抖胸行进及组合

手和臂：蛇形手臂与各种组合的搭配、多种埃及手势

胸部：小“8字”大“8”字、胸部波浪、与身体的组合波浪及各种行进组合

肚皮：内外波浪的复杂组合、肚皮的快速西迷、与鼓点的结合

胯部：大圆、前半圆后半圆及行走、点胯的多方位变化、以及多种基础动作的提高和加深

臀部西迷：教授西迷的多种方式和变化如：西迷肚皮波浪、西迷移胯、西迷头部划圆等

2、简单道具的使用如：纱巾、指钹、。

3、千变万化的各种西迷及其组合如：顶胯西迷、抬胯西迷，上下西迷、圆胯西迷等20组。

4、教授中级舞蹈4支。

5、教授各式中东步伐共计30组。

赠送：肚皮舞中档练习服1套，中东音乐CD2张，普通会员卡办理终身8折

考核内容：1、基础提高动作2、授课深层讲解3、所授舞蹈掌握情况4、形体气质5、即兴发挥6、舞台化装7、眼神表情8、舞台综合表现能力9、中东风情10、简单道具使用11、中级舞蹈动作的创编。

2、高级教练培训细则：（单报收费标准：3000/人）

高级教练培训时间为半月共15个必修课时，每课时为180分钟；选修课时为20个，每课时为60分钟。选修课时时间祥见附表。

高级教练培训课程的内容为：

1难度动作的讲解剖析：

高级教练的培训重点在于身体各个部位的协调性与柔韧性的锻炼。在次阶段的学员基础要求相当好。可以灵活运用身体完成各种高难度的动作，并能快速转变个部位的动作。在次过程中我们将传授极具女性阴柔之美的另类部落风格舞蹈。以及较复杂的道具使用如：藤杖、翅膀等

2、教授高难舞蹈4支、道具舞、部落舞、鼓舞、翅膀1支，

考核内容：1、高难动作2、授课深层讲解3、高级舞蹈动作的创编4、形体气质5、即兴发挥6、舞台化装7、眼神表情8、舞台综合表现能力9、中东风情10、多种道具使用11、部落风情12、所授舞蹈掌握情况

赠送：肚皮舞高级表演服1套，中东音乐CD2张、部落音乐1张、道具1个，普通会员卡办理终身7折

成都市武侯区浆洗街27号万里号旁边的天亿大厦B幢11楼2号杨娟中东肚皮舞学校

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