课程详情

【课程详情】

南京形体礼仪气质提升暑期班

您是否因为长期伏案学习，运动较少，心理负担很重，造成了驼背、下肢粗大等问题呢？对于含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等困绕是不是苦无对策呢？2014之夏，南京红馆形体礼仪气质提升暑期班将为您打消上述所有困扰！

处于青春期的少女，由于羞怯心理和对美的意识尚未完全建立，再加上得不到正确的形体引导，往往不好意思挺起胸膛，这将会严重阻碍少女胸部的发育，对今后一生的形体都有影响，而且，由于形体问题是相互影响的，胸部不挺括又会影响到身体的其他相关部位，从而影响人的健康。在青少年的生长发育时期，及时让他们参加专业形体课程，灌输正确的形体观念，为日后拥有健康的体魄、优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础！

南京红馆形体礼仪气质提升暑期班除了能有效改善青少年各种常见的形体仪态问题如含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等，还将国内外艺术院校的理念结合时下潮流趋势融入到课程当中，增加学员内涵修养，真正做到自信独立，优雅大方。

【课程大纲】：

1、身形调整、塑造（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩、内外八字等）

2、仪态训练

（1）站姿训练

（2）坐姿训练

（3）蹲姿训练

（4）走姿训练

（5）表情训练

3、实用礼仪

（1）社交礼仪

（2）职场礼仪

4、补充内容

（1）化妆护肤

（2）服装搭配

（3）艺术鉴赏

塑造优雅气质，让魅力与您同行！