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健康钢管舞.让性感成为本色

钢管舞是一种很好的健身运动。可以平衡身心、减肥塑型、加强心肺功能、舒缓压力、培养舞者气质。动感的音乐、瑰丽迷离的灯光、勾人心魂的舞姿、柔软若柳的艘肢、媚眼如丝的表情，··…掀起了一股探人的健身运动热。那一招杆上悬空。牵动着谁的心魂;那一式杆下跳步.吸引肴谁的眼神。不可言喻的性感表达。无以名状的风情演绎。何谓狂野?伺谓释放?一切尽在锅管舞的世界里。什么都不重要了.只有这个舞台和钢杆.那份性感在钢杆上发挥褥淋漓尽致。那铮铮钢管与这统A体姿.对比与反差是在演绎肴超越与征服丁掌捉实际状况。

开始减肥.才后悔以前为什么那么疏忽自己的身材.虽然无数次地想过.我要减肥、我要苗条但实际上根本无从了解自己的身体状况是如何变化的。仔细一想，甚至都没有站在镜子面前认真地观察过自己的身体。大多数女性虽然对自己的体重很敏感.却不关心自己的身体尺寸。

从现在开始就.面对自己.春暖花开.。从现在开始.用30天的时间.让身材窈窕若柳.容顺

青春似画。仔细水握自己肥胖的部位.利用软尺测.自己肥胖部位的变化。如此以来你就可以掌握自己肥胖的情形.这有助于你对抗肥胖。