课程详情

了解优雅仪态的重要性,学习魅力四大关键点

简单了解礼仪的起源并认识其重要性。

学习提升魅力指数的四大关键点。

优雅仪态训练实操课

通过训练,让您拥有优雅的姿态来表达内心的美好。

1、修长挺拔的站姿

2、优雅高贵的坐姿

3、端庄大气的蹲姿

4、风采卓越的走姿

5、鞠躬及问候礼

女人的第二张脸(手部的魅力体现)

手势礼仪(大请、小请、中请、多请)

参加PARTY或约会如何用手来带出女性的魅力

工作场合中手势的运用

第二阶段:魅力女人外在形象打造

你好色彩

认识并了解色彩。学习对比色、相近色系、同色系、和无彩色系。并根据所学知识掌握如何根据自己的肤色、气质、体型选购合适的色彩。

完美妆容

基础保养技巧

彩妆步骤全解析

一对一指导保证人人都能掌握精致妆容。

服装搭配及选购技巧

服装搭配的TOP原则

不同场合下服装的穿搭技巧;

清理你的衣柜,必备单品及淘汰单品大整理。

根据每位学员不同特质,量身定制服装选购方案。从款式、色彩、材质让你的衣柜更加实用及精致。给你更贴心建议,更使用方法。让你轻松变身搭配达人。

细节决定成败(丝巾的完美运用)

丝巾的选择及搭配范例

大小方巾的百变系法

整体形象打造

整体形象是一个人内在素养的外在表现,一个完美的整体形象需要通过精心合理的设计。使个人形象从头到脚和谐统一,端庄得体。

在本章学习基础上帮助学员找准定为认知全新的自己!

第三阶段:面面俱到(社交礼仪)

和世界做朋友

沟通技巧与沟通训练

学会赞美及肯定自己和他人

寻找与家人朋友更愉悦的相处方式

礼赢人生

问候礼仪

握手礼仪

介绍礼仪

名片礼仪

第四阶段:赴一个更优雅的饭局(餐桌礼仪)

简要了解各国的饮食文化与礼仪

了解主要国际的文化与礼仪.如欧美、东亚、日韩,中东等国家。每个国家饮食文化及禁忌。

中西餐的礼仪

学习中西餐餐具的使用方法,了解餐具摆放位置,用餐顺序及用餐禁忌。感受中西方的魅力饮食文化。

品味红酒

从醒酒、酒温、酒杯、持杯、观色、摇杯、嗅感、入口等各个方面认识红酒。

成为秀外慧中的优雅女人