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瑜伽是人人都可以锻炼的慢运动,每小时消耗245卡热量。很多世纪前就被公认是更安全、更富有成效的健身运动之一。它动作舒缓优美,简单易学,无需器械,不会出偏差,减压的同时促进血液循环,按摩运动强化体内器官,对瘦身排毒、肌肤美容非常有帮助,此外,还能提升心理、精神能量,使心灵和平、宁静。
随着中国瑜伽日益火爆,越来越多的瑜伽FANS都想加入其中的想法,想做一名新兴的、时尚的、高收入的瑜伽教练行业中来。由于瑜伽教练从业的优越性,不受日常坐班的困扰,专职兼职都可,轻松时尚而且收入很高,关键是在拥有一份好的职业的同时也收获了美丽和健康。瑜伽教练这种具有高层次、高素质、高薪酬特点的城市高级白领阶层,已经得到了社会各界的高度认可与广泛尊重。  
据统计,如今在北京、上海、山东、湖南、湖北、四川等各大城市中,瑜伽教练的月均收入都在4000至9000元之间。无论是从工作环境、工作内容,还是从工作待遇、工作性质上来说,瑜伽教练都表现出它强大的吸引力。它不仅可以在工作中给其它人送去健康与快乐,而且对于瑜伽教练自身来说,也是十分有益的。就在日常的教学工作中,加强了个人的体质、提升了女人的内在素质与外在气质、保持着健康美丽的身体与心灵,还可预防与治疗亚健康及各种疾病的发生……很多人都想尽快成为一名幸福的瑜伽教练,然而大部分都因对瑜伽教练这种职业缺乏深入的了解而屡屡裹足不前。 
对于不了解瑜伽教练职业特点的人来说,这种职业是神秘的、是高不可攀的。其实,这种观点是不对的。现实中有很多了解瑜伽教练这种特殊行业的人都明白,任何一名没有瑜伽基础的普通人,只要经过一定时间的正规学习,都能够成为一名合格瑜伽教练。