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Popping是放克舞蹈(funk dance)和街舞(street dance)中的一种风格,基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧,使舞者的身体产生种颤动的感觉,这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。舞者又被称为“Popper”。

“Popping”也可泛指几种相关的舞蹈风格及技巧,这些舞风与技巧时常融合在机械舞中,让舞蹈做出更多的变化。一般的POPPIN包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。

有时Waving(电流舞)也被包含在POPPIN的范围里,POPPIN通常作为个人solo,较少排舞,也是属Old Skool。一般认为POPPIN在1970年代时起源于加州弗雷斯诺,而灵感源自于锁舞(locking)。就像其他街头舞蹈一样,机械舞也常进行舞斗(battle),参赛者在人群前面展现舞技击败挑战的舞者或舞团。这时就有机会见识到舞者在表演中不常出现的即兴动作,或做出与参赛者或观众的互动。

在1970年代晚期,一个来自美国加州的舞团“The Electric Boogaloo”(早期被称为“Electronic Boogaloo Lockers”)对舞的推广贡献良多,一部份是由于他们在电视节目“灵魂列车”(Soul Train)上的表演。

The Electric Boogaloo自己宣称大约在1975年至1976年间,舞团创始人山姆?索罗门(Sam Solomon,又称Boogaloo Sam)在受到锁舞先锋团体“The Lockers”团体以及1960年代流行的热门舞蹈(fad dance)“the jerk”的启发后,发明了一组舞步,也就是现今所称的poppin。在跳舞时,山姆在每次弯曲肌肉时都会说“pop”这个单字,更后这种舞蹈就被称为“popping”Many confirm the Electric Boogaloos' story that Boogaloo Sam came up with the basics of Popping.。

其他密切相关的舞蹈风格,例如机器人舞(Robotting)等被认为在Poppin之前就已经存在,而也有说法认为早在The Electric Boogaloo成立之前的1960年代晚期,机械舞就已经以某种形式存在于加州奥克兰,并且这种舞蹈风格也无法回朔到任何特定的人或团体。

主流媒体将机械舞及其相关舞步的风行归功于《Breakin'》等电影,但同时也因为将所有这些舞蹈风格都称为霹雳舞(Breaking),进而产生了名称上的混淆。迈克尔?杰克逊也带动了机械舞的流行,他的舞步动作如月球漫步(Moon Walk)等都十分为人所知。但这也造成了另一个名称上的混淆,由于“月球漫步”这个舞步在迈克尔?杰克逊掀起流行前,早就以“backslide”(后滑)的名称出现在机械舞的动作中。The Electric Boogaloo自己认为:“当山姆创造出Poppin和Boogaloo时,其他人也在创造并练习自己的独特舞风。在当时(美国)西岸每一个不同的区域都以自己独特的风格闻名,而每一种风格背後都有一个属于自己的精彩故事。而这些区域也包括了奥克兰、沙加缅度和旧金山。”