课程详情

1 客人的体态分析评估与缺陷调整10 双人瑜伽的设计与教学

2 客人的身体素质分析评估与良性调整11 亲子瑜伽与不同阶段的儿童益智瑜伽的设计与教学

3 对于老人、儿童孕妇、三期妇女、心血管疾患等特殊人士如何设计运动处方并指导其训练12 瑜伽拉提

4 对于呼吸系统疾患代谢功能紊乱、骨骼肌肉失调等特殊人士如何设计运动处方并指导其训练13 瑜伽表演与构图设计

5 如何利用瑜伽砖、瑜伽杆、瑜伽带、把杆、墙壁等辅助训练器材14 瑜伽冥想课的设计安全授课方式

6 如何指导和保护客人完成训练15考核1:体态与体质评估以及运动处方设计考试:以确保学员做到能充分了解会员需要,做到客人只上一节课都可达到训练目标

7 瑜伽训练中的教练技巧16考核2:特殊人仕的运动处方设计原则及授课技巧考试:以确保学员能安全有效的开展任何目标人群的针对性教学

8 如何推广和销售自己的课程17考核3:动作与课程毕业设计:确保学生能独立设计瑜伽团体与个人演出,特色课程的授课与开发。

9 垫上普拉提18考核4:高级私教理论考试:确保学生可以有效销售课程,培养消费习惯,成为受人欢迎与尊重的瑜伽导师

1 150余初级瑜伽体位及授课技巧21 如何根据客人的情况设计特色课程2(减压瑜伽,美容瑜伽,孕前瑜伽等)

2 150余中级级瑜伽体位及授课技巧22 如何设计有竞争力的团训课1(比如教师瑜伽,护士瑜伽,司机瑜伽等)

3 十四种以上调息法及授课技巧23 如何设计有竞争力的团训课2(比如财务人员瑜伽,业务人员瑜伽等)

4 七种以上收束契合训练24 如何为客人提供安全、有效、有趣的课程

5 清毒瑜伽教学四种以上25 如何成为受市场与行业欢迎与尊敬的教练

6 初级高温瑜伽26 高难体位的安全练习技巧

7 中级高温瑜伽27 母婴瑜伽的自觉选修

8 经络理疗瑜伽基础28 国际运动体适能

9 瑜伽休息术与放松计巧29 运动生理学

10 瑜伽的历史30 运动解剖学

11 瑜伽的组成部分31 运动营养学

12 瑜伽同舞蹈、杂技和其他运动的区别32 运动损伤预防学

13 印度哲学史略33 生物力学基础应用

14 不同瑜伽流派的特点与练习选择34 沟通技能训练

15 生活中的瑜伽养生与美颜35 课程设计原则

16 瑜伽经典的主要内容与思想36 印度医学对人体的认识

17 瑜伽者不可逾越的安全练习保证----自我认知37 一对一指导实时实景授课

18 冥想的基础38 实习课程

19 如何设计和处理综合级别课程39 论文答辩

20 如何根据客人的情况设计特色课程1(办公室瑜伽,纤体瑜伽,速瘦瑜伽)40 各项考试:确保达到精英水准