课程详情

三级:300小时 

课程:300小时

Y  INSPYA瑜伽教师培训(6星期) 

证书:

1、300小时 INSPYA瑜伽教师培训毕业证书

2、500小时美国瑜伽联盟证书。

课程概述本项目能够提高你的教学能力,其课程构成以200小时美国瑜伽联盟项目为基础。

本项目由以下内容组成: 

1 日常练习:呼吸、冥想与体式 

2 动态的体式(关键点的进入,深化和退出体式),并加入收束法和呼吸 

3 系统化地学习解剖学、伤害避免以及处理(理论以及运用) 

4 瑜伽治疗法:介绍应用解剖学的准则以及瑜伽治疗法的哲学原理。 

5 教学技巧的练习(计划、准备与教授),包括:  动作序列、课程样式、课程进度的安排  示范及观察技巧  授课的声音、语调  道德准则  体式校正  特定课程的编排(女性生理、双人、康复性瑜伽,体式、解剖学、伤痛防治等) 

6 一对一教学(学员评估、课程设置、课程执行、课程的重新设计) 

7 瑜伽哲学与冥想 

8 唱颂与瑜伽诸神 

9 "内在的本质" 

10 探索自我(3天的排毒与禁闭项目) 

11 营养学的意识与健康检测 

12 出色地授课。

参加三级培训的要求 

1 我们要求学生已完成了200小时美国瑜伽联盟培训项目。 

2 一年的瑜伽教学经验。 

3 学员必须妥善填写申请表。 

4 我们强烈建议之前没有完成Y  INPSPYA 200小时瑜伽教师培训的学员,购买并自学、熟悉INSPYA的200小时体式手册。可至Y 新天地会所零售区购买,售价200元人民币。 

5 为了为3天的排毒项目做准备,我们建议学员遵循以下饮食变化:开课前至少禁食一个月的茶、咖啡、酒精、娱乐性药物、糖、盐、乳制品以及肉类食品。 

6 我们会根据具体情况适当考虑不符合以上要求的课程申请人。