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一、关于幸福
现代都市的快节奏生活,让很多人觉得生存的空间仅有“一席之地”。我们每天忙碌不堪,在追求“幸福”的路上推推搡搡。而当夜幕降临后,寂寥无人时,你是否感觉到:
● 深陷各种情绪的困扰;
● 与孩子关系隔阂,无法沟通;
● 婚姻煎熬,情感波折,没有幸福感;
● 渴望爱情,却难以找到理想的归属;
● 整日心烦意乱,有心无力,每日昏昏沉沉;
● 希望享受家庭的温暖,家庭却成为痛苦的来源;
● 辛苦付出所带来的财富却不能让你感觉到幸福;
● 事业关系时好时坏,没有固定,做事有心无 力,诸事不顺;
那么,你是时候来关爱和照顾自己了!
幸福是一种能力,在于你自身。而不是向外索取。用“找”和“追求”这种方法只会让幸福越来越没踪影。
人所有的活动和行为,不管形式如何,其实只有两个目的:为了获得幸福或远离痛苦。可大多数人既没有学习如何获得幸福 ,也没有学习如何与痛苦相处。幸福是一种通过学习和践行可以获得的能力;不被痛苦打扰也可以通过学习和践行得到。
假如你是为成长而来,那么您将获得:
① 经对原生家庭及自我的探索,打开新的视角和感 受,肯定自我资源,释放生命力源动力,拥有更和谐美好的内在世界;
② 建立正向的、支持性的、让人兴奋的人际关系,让你体验因关系而带来的喜悦感;
③ 理解和尊重每一个家庭成员的独特性,建立平等 信任的家庭关系。拥有更和谐的亲子关系、亲密关系;
④ 学习与人真正直接的、清晰的、特定的、坦诚的沟通;
为工作或学习而来,那么您将获得:
①成为合格的心理咨询师。
②成为优秀的心理督导师。
③在生活或工作中拥有更多的选择,更灵活有效地 工作。
④拥有积极的人生目标,和谐的人际关系,积极开放的心态,发展自我和他人的内在力量,吸引更多事业成功的机会!
二、在践行中改变
不知不觉-动而不知-知而心动-知而行动-动而坚持-修成正果
一个人之所以没有改变,并不是没有改变的意愿或者能力,而是有意愿改变却没有真正的去践行。
我们要求所有参加学习者,都要根据所学的方法在日常工作、生活中持续践行,因为持续的践行可以改变大脑的结构,最终形成习惯。
三、在陪伴、支持、督导中坚持践行完成改变
1支持:同伴教育的学习环境是最有效帮助人改变的途径和方式。在这里每个人都是彼此的养料,一起结伴前行一起面对,完成蜕变。
2督导:对于你在成长和践行中的各种困惑,在这里都会得到及时的分享、反馈和引导。
导师介绍
许灵平
应用心理学博士
高级心理咨询师,青少年抗挫力培训课程导师、P.E.T.父母效能训练课程导师、完型治疗课程导师、EAP咨询师、国际EAP认证专业人士。
课程信息
课程形式:面授
课程地点:暂定
课程时间 :2016年10月-2017年9月开始 ,一共12次,每月一次 ,每次6个小时 ,共计72个小时
课程价格:原价14400元 优惠价7200元
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