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少儿散打课程

散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。

招生对象：4岁以上

班级等级：少儿班 青少年班 成人班

培训内容：(段位制考核)

武德礼仪：(礼始礼终，内外兼修)

基本动作：格斗式

基本步法：滑步、垫补、侧步等。

基本拳法：直拳、摆拳、勾拳、鞭拳

基本腿法：侧踹退、鞭腿、正蹬腿、劈挂腿等

基本摔法：击头抱腿摔、直拳别腿摔、插裆扛摔、击颌撞胸摔等