印度瑞诗凯诗瑜伽静修营17天-猎学网

印度瑞诗凯诗瑜伽静修营17天

静修课程：

每天从清晨6：00的圣火仪式到傍晚的恒河晚课，不间断的课程让每一个人全然完全进入瑜伽的潜心修习中：深度理解瑜伽体式、呼吸控制法、清洁法、经典学习、曼陀罗唱诵、冥想、瑜伽哲学探究。。。Surya / Chandra Namaskar(Moon Salutation)，传统的Hatha Yoga，经典诵读如《博伽梵歌》，梵文唱诵，答疑解惑，Karma Yoga, Bhakti Yoga，在这个环抱于神圣的恒河、喜马拉雅山的瑜伽圣地里，净化你的身心灵，让你获得从未有过的超然体验。。而美味瑜伽素食，璀璨的印度文化和生活方式，又让你拥有一个无以伦比的自在时光。更幸运的是，也许将有奇迹发生，来回应你内心的歌声。

课程人数：16-20人

游学要求：1年以上瑜伽练习

学习证书：必须按时全部完成课程方才给予此证书

天数	行程	住宿	餐
D01	北京Q香港Q德里 CX347 10:00-1350/CX69517:45-21:25 今日客人从北京集合出发，乘坐飞机飞往印度首都—德里，抵达后接机，鲜花接机，后立即送往酒店休息，以缓除旅游疲劳。	德里	无
D02	新德里—瑞诗凯诗（汽车6—7个小时）早餐后，乘车前往瑞诗凯诗。办理入学手续，开始在Parmarth Ashram为期12天的专业培训课程。晚餐前后老师与学员见面，制定学习计划。全程安排印度翻译陪同。第一天和中间有一天周日休息。全程住宿校舍，三餐素食。	瑞诗凯诗	早中晚
D03-D13	瑞诗凯诗每日课程表如下： 5:00 am – 6:00 am 梵文祈祷，诵读《薄伽梵歌》-布道厅 6:30 am – 8:00 am (Mon-Sat) 体式及冥想练习-瑜伽楼顶层 4:00 pm – 5:00 pm (Mon-Sat) 体式练习-瑜伽楼顶层（3月-12月） 6:00 pm – 7:30 pm恒河唱诵非课程时间学员可复习课程内容或者在瑞诗凯诗沿恒河游览散步，感受远离烦恼的静修生活。	瑞诗凯诗	早中晚
D14	瑞诗凯诗—亚格拉（汽车）（汽车8—9个小时）早餐后，上午由学校颁发证书，合影留念。随后乘车乘车前往亚穆纳河南岸的印度古都—亚格拉市。	亚格拉	早中晚
D15	亚格拉-德里（汽车4.5小时）早餐后，参观世界建筑之奇迹泰姬陵（约90分钟），这座回教式的陵墓。前往参观亚格拉城堡（约90分钟），此乃古皇都所在地，全部采用红砂岩建造而成，仍隐约保存着昔日富丽堂皇的风貌。下午返回新德里。	德里	早中晚
D16	德里（汽车）早餐后，参观印度国父莫汉达斯?卡拉姆昌德?甘地的甘地纪念馆（约40分钟）；旧德里城街道纵横交错，弯曲狭窄，新德里则汽车途经可看到欧洲风味印度式建筑的总统府（车观），现代德里的象征国会大楼（车观），中央的政府大道（车观）更酷似巴黎的香榭丽舍大道。参观德里门（约20分钟）外形极像法国的凯旋门。被称为第二个悉尼歌剧院的莲花庙（约40分钟），外层用白色大理石贴面，通体雪白。印度教庙（约40分钟）	德里	早中晚
D17	德里Q香港Q北京CX69401:10-09:20 KA992 14:00-17:20 凌晨乘坐国际航班返回中国。	无	无

费用包含：

1.行程内当地单冷空调游览专车，在瑞诗凯诗期间不用车;

2.全程机票费用

2. 2晚德里当地四星酒店，1晚亚格拉当地五星级酒店，双人标准间住宿，1晚德里安排4人洗漱房。12晚瑞诗凯诗Parmarth Ashram内住宿。如有单间，请另外补齐单间差;

3.行程内所列餐食，瑞诗凯诗安排在Parmarth Ashram内用素食;

德里早餐于酒店内用自助，正餐安排在当地餐厅或中餐厅(6菜1汤，4-6人一桌)，其他城市正餐安排在当地酒店用自助(酒水或饮品客人自付);

4. 1名当地中文导游服务;1名国内领队服务

5.行程内所列景点的首道大门票;

6. Parmarth Ashram瑜伽学习费用。学习结束后授予证书。

游学费用不含内容：

1.行程表外之一切费用;

2.司机及导游小费全程90美元;

3.印度旅游签证费(人民币650元/人);

4.进入景点照相机、摄像机的需支付的携带费用，约RUP20-100/个不等;

5.个人一切杂费，如洗衣费，电话费，上网费，行李小费，行李超重费，房间及餐厅内的酒水或饮品等;

6.因不可抗拒的客观原因和非我公司原因(如天灾、战争、罢工等)或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误等特殊情况，我公司有权取消或变更行程，一切超出费用(在外延期签费、住、食、交通费、国家航空运价调整等)我公司有权追加差价;

7.人身意外保险请自行办理。

课程详情

印度瑞诗凯诗瑜伽静修营17天

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