课程详情

【适合人群】

古琴零基础爱好者，少儿、成年人皆可学习。

【课程特色】

古琴音乐与中医心身养生有着千丝万缕的关系，从二者的运气调息、心性修行、净化灵性美、经络养心、心身移情、心身锻炼及五行五音等都相通，一个人能够自行调理心理与身体达致相互平衡，才是维护自身健康关键所在。 回顾著名的古琴家；如汉代蔡邕，宋代欧阳修和苏轼，清代蒋文勋; 近代则如国学大师兼古琴家饶宗颐、浦城派古琴家严琴隐享年104岁；同光派古琴家刘衡享年105岁、陈炳铮享年92岁，古琴家皆心身健康及长寿智慧老人。古人说:“三分治疗七分养”。但生活在繁喧的都市中, 都市人们都不能静下来养心。早在《乐记》 已提倡以琴作养心思想：“乐者乐也, 琴瑟乐心；感物后动, 审乐修德；乐以治心,血气以平”。古琴重视作品所呈现的气韵，弹琴均重视创作前及过程中之调心，调气，调息的基本功夫。在运气和调息的生理活动过程中，亦同样达到中医养生之“静神养生”的核心功法，从现代西方心身医学来说；古琴就是个人的心身放松疗法；经常弹琴，确实达到心身安然平静有密切关系的。

福州同光闽派古琴是福州非遗代表性项目，是一道禅琴为特色的非遗古琴音乐文化，融合了禅宗养生、道家养生、儒家养生的古琴音乐养生文化，该课程结束颁发《同光闽派古琴(入门级)课程研修结业证书)》。

【课程内容】

学习同光闽派古琴演奏基本指法、简单琴曲、入门、初级琴曲、闽派古琴养生心法。主要内容如下：

（一）、基础指法（包含右手8-12个指法、泛音、左手基础按音）；

（二）、综合指法练习、小曲练习：黄莺吟、武陵春等任选三首；

（三）、同光闽派入门、初级琴曲《忘机曲》弹奏，同光闽派古琴养生调息、静坐等方法；

（四）、同光闽派入门、初级琴曲《楞严一笑》弹奏，同光闽派古琴养生心法；

（五）、同光闽派入门、初级琴曲《阳关三叠》弹奏，同光闽派古琴养生心法。

【课程说明】

学习课时：每周1次课（2课时），共计16次课（32课时）

班级人数：不限

上课时间：周末

【授课师资】

桂园春堂致力于中医康养、亚健康人群中医理疗及心理疗养，擅长中医经络疗养、艺术疗愈、音疗、茶疗！桂园春堂的愿景就是通过音乐疗愈、绘画疗愈、经络疏通、茶疗等中医外治手法就能把病治好！同光琴社为福建省非遗项目同光闽派古琴的运营机构。该课程由桂园春堂国艺师资中心、同光琴社专业教师担任教学。

李皞老师：同光琴社社长、福州市古琴研究会荣誉会长，政府非遗项目同光闽派古琴代表性传承人、闽江学院副教授、非遗研究中心主任。

陈丽娟老师：琴谷书院古琴导师，同光琴社古琴导师，中共福州市古琴研究会党支部书记，同光闽派古琴传承人，闽江学院非遗研究与发展中心古琴导师，福建省诗词学会古琴艺术委员会常务理事兼副秘书长，长期在琴谷书院、同光琴社、阳明书院、南少林书院、龙津书院教学。参加筹划多场古琴雅集活动。

田阿莲老师：同光琴社副秘书长、福州市古琴研究会常务理事，师范教育本科毕业，有着丰富的古琴教学经验。

陈莉莉老师：同光琴社副秘书长、福州市古琴研究会常务理事，长期教育机构工作，有着丰富的古琴教学经验。