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中国书法是民族文化的核心之一，俗话说“字如其人”，文字如同人的第二外貌，体现了一个人的修养、性格、学识。

为进一步激发我市广大青少年对书法艺术的热爱，养成规范良好的书写习惯，琴谷书院开设硬笔书法公益培训班（第一期）。具体情况如下：

一、报名对象及费用：

1~6年级小学生，招生总数限20名，免费报名参加。

二、培训时间：

（周日）下午14:30~16:00

三、培训地点：

福州市湖东路165号华闽大厦4楼书法|国画室

四、相关要求：

请报名参课的同学自带钢笔和田字格本，并带上语文暑假作业，供老师了解同学们的书写基础。

报名时间：即日起。

书法教师：吴华夏老师，琴谷书院书法、绘画导师，闽江学院非遗研究与发展中心书法、绘画、古琴导师，艺术教育本科毕业，有着丰富的艺术教学经验。

在岁月的长河中，有一种艺术形式，它宛如一颗璀璨的明珠，闪耀着中华民族独特的智慧与情感，那便是毛笔字。

毛笔字，是笔尖与宣纸的亲密共舞，是墨汁与心灵的深度交融。当毛笔轻触纸面，那一瞬间，仿佛时间都静止了，只留下内心的宁静与专注。每一个笔画，都是书写者情感的流露，或喜悦，或忧愁，或激昂，或平和。

它不仅是一种文字的表达，更是一种审美的追求。从端庄秀丽的楷书，到行云流水的行书，再到豪放洒脱的草书，毛笔字的形态各异，韵味无穷。每一种字体都展现了独特的风格和魅力，让人陶醉其中，流连忘返。

学习毛笔字，是一场自我修行的旅程。在这个过程中，我们学会了耐心与坚持。一笔一划的雕琢，需要我们静下心来，摒弃浮躁，方能写出韵味十足的字体。同时，毛笔字也培养了我们对美的感知能力，让我们能够从细微之处发现生活中的美好。

毛笔字更是文化传承的重要载体。它承载着历史的记忆，蕴含着古人的智慧和精神。透过一幅幅古老的书法作品，我们仿佛能够穿越时空，与先人们进行心灵的对话，感受他们的思想和情感。

在快节奏的现代生活中，让我们放慢脚步，拿起毛笔，沉浸在这充满魅力的艺术世界里，用毛笔字书写属于自己的精彩篇章。

当我们提及毛笔字，眼前仿佛展开了一幅古老而神秘的画卷。

毛笔字，是力与美的完美结合。每一个笔画，都凝聚着书写者的力量和技巧。提按顿挫之间，墨汁在纸上留下或浓或淡、或粗或细的痕迹，构成了一幅幅充满生命力的作品。

它的魅力还在于其丰富的表现力。一个简单的汉字，在毛笔的挥洒下，可以展现出千变万化的姿态。或挺拔如峰，或飘逸似云，或灵动若水，让人不禁感叹汉字的博大精深和毛笔字的神奇。

而且，毛笔字具有独特的修身养性之效。在书写的过程中，我们需要调整呼吸，集中注意力，让身心达到一种和谐的状态。这不仅能够锻炼我们的意志力，还能舒缓压力，使心灵得到慰藉和滋养。

对于传统文化的传承来说，毛笔字更是不可或缺的一部分。它是历史的见证，是文化的瑰宝。通过学习毛笔字，我们能够更好地了解和传承中华民族的优秀传统文化。

让我们一起走进毛笔字的奇妙世界，感受它的魅力，传承它的精髓，让这一古老的艺术在新时代焕发出新的光彩。无论是在书房里独自挥毫泼墨，还是与志同道合的朋友交流切磋，毛笔字都将带给我们无尽的乐趣和收获。

拿毛笔正确的姿势需要用到5个手指，称“五指执笔法”。自然伸出手掌，大拇指向上；将无名指和小指稍微弯曲，手掌要平；将毛笔放在中指和无名指之间；大拇指按在中指与食指之间，稍微向上；学习握笔不能停留在手头上，要在实际的书写练习中逐渐提高手指与手指之间的协调能力，加强手与身体的平衡，以达到运用自如。

“五指执笔法”是以腕部为活动中心，五个指头分别用“擫”、“押”、“钩”、“格”、“抵”来精确的控制毛笔的运动。毛笔的笔头，主要由笔锋和副毫组成。所谓笔锋，是指笔头中心一簇长而尖的部分，所谓副毫，是指包裹在笔锋四周的一些较短的毛。在运笔过程中，笔锋与副毫发挥着不同的作用。笔锋是笔毫中最富有弹性的地方，它决定着笔画的走向和力度，所以有“笔锋主筋骨”之说。

指笔毫聚拢时，末端要尖锐。笔尖则写字锋棱易出，较易传神。作家常以“秃笔”称自己的笔，但笔不尖则成秃笔，做书神采顿失。选购新笔时，毫毛有胶聚合，很容易分辨。在检查旧笔时，先将笔润湿，毫毛聚拢，便可分辨尖秃。

所谓“用某家所用的笔，又写他那一种字”也。要判断所使用的是那一种笔，直接看他的字迹是最好的方法：风格健劲的，选用健毫；姿媚丰腴的，选用柔毫；刚柔难分的，则选用兼毫。笔锋太长不易于掌握，但笔锋长可以含很多的墨水，适合写草书，一气呵成，笔锋长可以保证墨的够用。反之，笔锋短适合写楷书，易于掌握。