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产后恢复师的职业道德及发展概况中医基础：阴阳、五行、脏腑学说

产后面部拨筋

面部拨筋、面部排毒的原理

产后面部手法排毒

中医基础知识、淋巴排毒的作用

耳后、颈部巴排毒手法

穴位、经络知识

锁骨、腋下淋巴排毒手法

产妇产后常见问题的分析、预防、护理

乳房养护、丰胸手法，上肢保养;

第二周

产后束身、胃肠道保养

子宫保养、卵巢保养

热石开背

后背经络排毒手法

臀部塑形、盆底肌养护

下肢保养手法、产后瘦身操、产后瑜伽

满月汗蒸的原理