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培训内容简介:
中医基础(舌诊,面诊)
中医美容(减肥,祛痘,祛斑,祛皱)
针灸针法(三棱针,皮肤针,耳针,腹针,靳三针,毫针等)
经络养生
拔罐刮痧艾灸理疗实操
常见病的中医临床诊断及康复理疗
考取资格证书:
针灸科医师或健康管理师(由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。)
上课时间:
每个月两期,每月15号,30号开班,每期15天。
肚子胀气是怎么回事
肚子胀气原因之食物发酵
平时的饮食中,如果不小心吃了容易引起肚子胀气的食物,比如一些豆类、桃子、谷类、土豆等等食物,这些食物都是会产气的食物,吃了之后容易引起肚子胀气。因此,在吃这些食物的时候,可以少吃,不要一次吃的太多哦!
正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在,如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量气体,引起腹胀。
肚子胀气原因之胃酸过多
我们所说的胃酸,就是胃部分泌的一种物质,那么,如果胃部的胃酸过多,就容易在肠胃中产生非常多的二氧化碳,而这些二氧化碳在肠胃中徘徊不去,就会导致肚子胀气,让人胃疼等等情况,这时候一定要注意身体哦!
这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多,到普通药店都可以买到。在饮食上,少吃寒性、甜味、酸味食品。
肚子胀气原因之便秘
有些人因为排便不规律,因此有便秘的情况,那么,便秘也是会引起肚子胀气的,因为便秘之后,胃部的食物堆积不消化,常常会让人产生肚子胀的感觉,那么,今天吃的食物和明天的食物在一起,难免会产生一些气体。
如果便秘和肚胀都比较严重,则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物;一般肚胀,则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可;长期来说,还是食疗更好,多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。
多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物
肚子胀气原因之气血虚弱或运动不足
气血虚弱和运动不足导致肠道蠕动不足。导致食物消化不好而在肠道内发酵,进而产生气体,造成肚胀。因而,体弱胀气的话,平时要多锻炼身体,并保证人体营养充足,多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物,脾胃虚弱的人,久坐不动往往也容易导致肚胀,喝点蜂蜜可以消胀。
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