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云南丽江地区学习中医针灸理疗技能学习有专业的培训班吗?针灸与理疗推拿的区别在哪里？

胃病患者吃哪些食物有好处?

补充维生素C含量丰富的水果:因为维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果(猕猴桃、柑桔、草莓等)。山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气而且会增加饥饿感并加重胃病。

对胃病有好处的水果:香蕉、草莓、葡萄、樱桃、梨、橘子、苹果、李子、西瓜、杨桃、荔枝等。

胃不是食物回收站春季养胃护胃牢记14招

人靠吃东西才能维持生命,而食物必须通过胃才能消化成营养物质,运送到人体需要的地方去,人才能活着,才能做事情,可见胃对人体是何等的重要!胃如此支持我们的生存,我们反过来对胃又怎样呢?

现实中,饕餮大餐将胃撑得像气球者有之,自比梁山好汉豪饮烈性酒者有之,惯常打扫剩饭把胃当“垃圾箱”者亦有之。这些不良的生活习惯对胃以及健康的损害是不言而喻的。

使胃永葆“青春”并不难,下面介绍一些常用的养胃方法,同时也是胃病患者应掌握的护胃方法

定时定量进食:养成定时定量进食的良好习惯,一日三餐(中间可加水果),每餐六七成饱即可,进食太多会加重胃的负荷;零食应少吃,否则会使胃工作紊乱;如果为了减肥而忍饥挨饿,则会损伤胃黏膜,这些都容易导致胃病的发生。

进食温度适宜:饮食的温度以不烫不凉(即40～50摄氏度)为宜。过冷饮食,会使胃黏膜血管收缩,血流量减少,影响胃的功能,同时还会刺激胃蠕动,甚至产生胃痉挛;过热饮食,则会烫伤胃黏膜。降低其保护作用,还能使胃黏膜血管扩张,导致胃黏膜出血。

食物结构合理:动物性食品、油腻食物、黏食等不易消化,过多食用会加重胃肠负担,影响吸收;过细的米面等食物中,微量元素、维生素及纤维素含量较少,长期食用会造成机体营养不良,导致各种生理功能下降。因此,吃东西时最好合理安排荤素、粗细(粮)的搭配。

避免辛辣:经常大量食用辛辣刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜等,会使胃黏膜因受刺激而长期处于充血状态,进而引发慢性胃炎。因此,应少食这些食物。

补充维C:维生素c对胃有很好的保护作用,能促进胃发挥功能,增强抗病能力。因此,要常吃富含维生素c的蔬菜和水果,如橘子、西红柿、柠檬、莴苣叶等。

饮料勿浓:不宜饮浓茶、咖啡,茶叶与咖啡中含有茶碱、咖啡因,咖啡因类物质浓度过高能刺激胃腺体,直接加重胃病,故冲泡时应偏淡。

中医基础:经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学

所讲病症:男科、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺、风湿类病症、关节炎病症、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌(总计约上百种疾病的治疗方法)

针灸美容减肥类:面部美容(祛痘、祛斑、去皱纹)、针灸减肥、埋线减肥等

所讲针法:毫针、腹针、三棱针、皮肤针、靳三针、火针、电针等

所讲理疗方式:针灸、艾灸、拔罐、刮痧、按摩、耳穴疗法、刺络放血疗法等

技能培训:在导师的指导下,同学互相指穴,动手操作反复练习,熟悉各种针法、温针疗法、灸法(热敏灸)、熟知拔罐按摩疗法、耳穴及刺络疗法等等,授课老师手把手教学。