课程详情

【课程详情】

哈他瑜伽培训内容简介:

初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排,练习和授课瑜伽理论、传统印度哲学、阿育吠陀养生学、瑜伽解剖学、体式、呼吸控制法、静坐、唱诵、收束法、清洁法、冥想静心原理与实修技巧、《哈他瑜伽之光》、《瑜伽经》、《薄伽梵歌》、教学法、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生基础知识、瑜伽辅助技巧.瑜伽饮食,瑜伽生活方式等

内容丰富，基础，实用，初步了解瑜伽的精髓和如何实现调整对位的原理，以精准，安全，有效为主内含解剖，瑜伽理疗，阿育吠陀。体位，表达和编排的技能练习。

课程特色1.哈他瑜伽初中高体系课程。此课程包含理论、实践习练、教学实践，课程设置的综合哈他瑜伽课程体系。分为俩个部分，十六章节为每一个学习者设立了一个哈他瑜伽学习的台阶，在学习中，帮助每一个0起点的普通瑜伽爱好者成长为出色的哈他瑜伽体系资深老师。

2.学习级别配以毕业后的授课能力，学员教学工作，提供了一个瑜伽职业发展的清晰路径。

3.系列资历证书用于就业市常1.理论课程：瑜伽基本理论、瑜伽哲学、阿育吠陀、瑜伽饮食与自然疗法等

2.体式课程：

1）实践课程：

瑜伽体式Asanas、体式类别、初级体式、中级体式、高级体式、呼吸控制法、冥想、清洁法

2）课程编排和教授方法

课程编排ArrangeTheClass；教授方法TeachingSkills；