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游泳保健效果：因为游泳是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤；对于腰颈椎疾病如腰椎盘突出、颈椎病有康复治疗的效果。还能提高身体免疫力、增强心肌功能，增强抵抗力，健美形体，加强肺部功能，护肤。

介于一些女性学员非常排斥身体接触，教练本人自创一套新颖教学方法，在此声明（授课中教练与学员绝无任何身体接触）如有质疑请加游泳群（不限年龄）咨询我的门下弟子，也可进行交流。

为推动全民健身运动的开展。增强人们的健身意识，推广游泳运动，满足广大游泳爱好者日益增涨的学习需求，提高遭遇灾害情况下的自救能力！

一、教练简介：

黄教练：曾就读于广西区体校、广西体工队，从事水上专业，国家一级运动员、一级社会指导员，全国游泳协会注册：高级游泳教员、中级救生员等。与多处训练基地及泳池保有合作关系，担任部分泳池主带教练的培训工作，至今已有十年。

专业的俱乐部专业的教练团队专业的训练基地

全新的教学理念全新的教学管理全新的健身理念

只有笨教练没有笨学生

二、教学理念；

我以禀承培训与服务同步，以“包教包会，乐学成趣”的理念，将为一切想学游泳或热爱运动的人们提供良好的培训和优质的服务。

三、教学方向：

全日制开设面向青少年及成人各年龄段的游泳私教，可推荐有意向朝业余运动员或专业运动员发展的少年儿童，去广西区体校、广西体工大队训练。

四、报名对象：

8—17岁男女少年儿童；18—60岁成人。（学员应身体健康，无游泳禁忌症）

五、培训内容：

蛙泳、仰泳、自由泳。

初级教学：学员掌握游泳的基本技能（蛙泳）从而使学员体会到水中畅游的乐趣并排除对水的恐惧心理。掌握水中自救能力。

高级教学：自由泳、仰泳。学习后，具备一定的游泳水平和基础，掌握仰泳、自由泳技术并熟练的运用。

六、训练费用/地点/报名咨询

收费标准：

初级教学（蛙泳，包教会，常规2—6节课会游）：

成人单人：1000元2—3人：900元/人4—5人：800元/人

少儿单人：2000元2—3人：1800元/人4—5人：1500元/人

高级教学（自由泳\仰泳，包教会，常规5—10节课会游）：

成人单人：2000元2—3人：1800元/人4—5人：1500元/人

少儿单人：2500元2—3人：2300元/人4—5人：2000元/人

（注：以上课时是正常毕业进度，提供参考。实际上课不限课时，包会为止。以上费用仅包含学费及教练门票费，不包含学员门票费，高级泳姿费用为一种泳姿，需学两种高级泳姿而外收费）

训练合作基地：（私教及培训班泳池）南宁市公园路6号天姿健美游泳中心游泳池

（私教及培训班泳池）南宁市星光大道46号江南馨园游泳池

（私教及培训班泳池）南宁市秀厢大道东段32号恒大新城游泳池

（私教及培训班泳池）南宁市南梧路200号金禾湾游泳池

（私教及培训班泳池）南宁市人民中路4号鹏景大酒店游泳池

（培训班泳池）南宁市民族大道168号翡翠园游泳池

（培训班泳池）南宁市长湖路69号维也纳森林游泳池

（培训班泳池）南宁市龙腾路二期台湾街游泳池

（培训班泳池）南宁市石柱岭一路3号澳海蓝湾游泳池

（私教泳池）南宁市双拥路20号南鹰宾馆游泳池

（私教泳池）佛子岭路10号裕丰英伦·天姿游泳池

如您需了解详情请通过以下方式咨询

联系电话：，

联系ＱＱ：，

学员群：一群：（无年龄限制）

二群：（25岁以下请加）

三群：（25岁以上请加）黄教练

网站：.nnyypx.

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