课程详情

【授课对象】

4-18岁热爱篮球运动的儿童和青少年

【课程简介】

幼儿篮球课程

适应人群：4-8岁

课程介绍：

东方启明星设计幼儿篮球(4-8岁)课程，首先从幼儿时期的生理、心理特征，其次从幼儿运动素质快速增长的敏感期两个基本特征开始，研发和研究本次课程。

幼儿成长发育，每天更新的生理特征，以及其五色斑斓梦幻叠彩的心理状态，决定了他们对篮球技术独特的表现特征。东方启明星教练员努力把握幼儿认识客观世界和反映客观世界的特点，从中捕捉到能用篮球技术动作形式来表达幼儿情趣。

少儿篮球课程

适应人群：8-12岁

课程介绍：

首阶段以协调灵敏素质和球性运球为主，结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术;

第二阶段以首阶段的训练内容为基础，结合传球等一系列衔接技术;

第三阶段在一、二阶段训练的基础上，增加简单的两人或三人间配合训练;

第四阶段在前三个阶段的支持下，增加半场技术演练和基础对抗。教学目标：通过四个阶段的训练，让参与完整训练的学员，在提高协调及灵敏素质的同时，掌握篮球运动的基本功技术(运球、传球、投篮)，进一步了解篮球运动，加强对篮球运动的兴趣，在反复的对抗练**当中，养成良好的球场思维。

课程特色：教练员以赏识鼓励的原则指导学员。通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。在篮球技术训练的同时，增强对学员人格的培养。

青少年篮球课程

适应人群：12-18岁

课程介绍:

篮球训练和文化课学**的成功并不仅仅是优秀青少年所应该达到的要求，“启明星青少年篮球课程”能够逐渐培养青少年一种自然、自信与坚定的态度，不仅仅在篮球场上，在生活的方方面面也是如此。

适应人群：12-18岁

授课内容：与少儿篮球课程不同，青少年篮球课程减少了球性等基础练**，但专项脚步与运、传、投会在训练中占有将近二分之一的部分，配合有难度的训练及有强度的对抗练**使青少年们的训练更具实战意义。

教学目标：提升基本技术(运、传、投)，扎实基本脚步(急停脚步、突破脚步等)，了解并实践篮球配合(快攻、阵地等)。