课程详情

【课程详情】

此课程为想成为健身俱乐部私人教练的人群开设的课程，针对有意成为高级私人教练的从业人员，大中专体育教育专业或巡场教练而设。完成课程后，学员能扩大业务，成为可提供多样化训练的私人教练，更能掌握推广私人教练业务的实用技巧。课程内容包括针对私人教练而设的专业体适能知识和训练方法、特殊人士的训练处方，提升运动表现的营养学、全面了解物理治疗的相关知识，如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧等。

课程内容

私人教练专业体适能知识

私人教练之市场推广及沟通技巧

私人教练专用高级训练技巧

营养及运动表现

运动处方：如何纠正体位偏离及改善柔韧度

特殊人士—私教训练指引

课程结构

此课程设计为（50课时）的体适能进阶培训课程，其中包括理论及实践课；考试包括理论和实践考试，学员在理论及实践考试中必须通过75%及格线。学员修毕课程后，能进一步了解较多的医学理论知识，并通过系统的实践训练，成为更优秀的私人体适能教练。