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让我们来了解一下,轮滑运动对幼儿的好处
1.调整运动的量可以得到多方面的运动效果,比如减肥等等。每小时消耗570到1150卡路里的热量与跑步的效果不分上下。一般来说轮滑的氧气消耗量(测量运动强度的基准)是跑步的90%,对保持有氧运动的强度很有效果。
2.受伤的危险性小,由于滑轮滑与跑步不一样轮滑踏步的时候引起轮子的转动,采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小,摔倒后受伤的危险性很校
3.对于成长期的孩子来说是一个非常好的运动提高平衡感、运动感、体力、持久力等帮助成长期间孩子们的生长发育在室外与更多的人一起运动使性格变开朗有燃烧脂肪的效果会预防儿童肥胖的症状
4.通过轮滑能交更多朋友通过参与俱乐部等活动接触到更多的人会交很多朋友可以一个人滑轮,而且多人一起滑更有兴趣。
5.不容易感到厌倦轮滑可以做休闲,速滑,刷街,平花,轮滑球,花样等多样化的运动所以不会容易厌倦看自己轮滑技术的发展会感受到成就感。
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