课程详情

【课程详情】

舞码班

为迎接暑假的到来，特别开设全新一期舞码班，包括：美国肚皮舞、纱巾舞、棍子舞、部落舞、埃及舞、黎巴嫩、印巴舞等......以上舞种除肚皮舞外其它必需有舞蹈功底才能学习。逢星期六、日开班。

作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作也非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。

印巴舞的介绍

印巴舞主要是结合印度舞和巴基斯坦这些古典舞蹈的元素在结合现代很多舞种做的课程，以印度舞蹈基本元素为主另外，印巴舞的舞蹈本身就具有很鲜明的特色，它个性鲜明，舞蹈动作、奔放优美，令人身心愉悦，可以使我们迅速忘记生活工作的压力和疲劳，放松我们的神经．

跳印巴热舞的好处及特色：

1.可以减掉身上的多余的脂肪，完美塑身。

2.提高心肺功能，提高身体的抵抗力；可提高运动器官的机能，延缓器官和肌肤的老化。

3.增加骨密度，改善身体姿态，矫正畸形，平衡发展肌肉。

4.调节中枢神经系统，放松心情，愉悦身心。

5.可以提高后臀位上线，可以让我们身体的比例更加协调，可以使双腿显得更修长。

6融合印度舞的文化，身体语言会比较丰富，简单的手语及面部表情可以提高每个人的兴趣及表演能力。

印巴舞主要是结合印度舞和巴基斯坦这些古典舞蹈的元素在结合现代很多舞种做的课程，以印度舞蹈基本元素为主另外，印巴舞的舞蹈本身就具有很鲜明的特色，它个性鲜明，舞蹈动作、奔放优美，令人身心愉悦，可以使我们迅速忘记生活工作的压力和疲劳，放松我们的神经．

跳印巴热舞的好处及特色：

1.可以减掉身上的多余的脂肪，完美塑身。

2.提高心肺功能，提高身体的抵抗力；可提高运动器官的机能，延缓器官和肌肤的老化。

3.增加骨密度，改善身体姿态，矫正畸形，平衡发展肌肉。

4.调节中枢神经系统，放松心情，愉悦身心。

5.可以提高后臀位上线，可以让我们身体的比例更加协调，可以使双腿显得更修长。

6融合印度舞的文化，身体语言会比较丰富，简单的手语及面部表情可以提高每个人的兴趣及表演能力